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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐍,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦘🐑,在维拉的出色表现也得益于此🦙。此前的职业生涯早期阶段🐊🐨,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷🐴。在埃梅里出任维拉主帅之前🦓🐍,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦧🦨,这也取得非常不错的效果🦍。23-24赛季🦘🦘🐱‍🚀,沃特金斯在英超打进19球🐆🐕,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐰🐄。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐨🦙🐏,无论结果如何🦒🐼🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🐮🐾🦌,我会把所有事情都说出来🐾🐘🐀。我与一位治疗师进行交谈🐷🦛,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐲。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🦏🐸。我所学到的就是要坚持🐰,无论你今天过的好不好🐾,每天都要坚持下去🐕‍🦺。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐔。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐱‍🚀,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐰🐴🦍。自从治疗师来了之后🦄🦓,他帮助了我很多🐰🐺。”沃特金斯透露🐖🦄,自从在心理准备方面进行了改善🦔🐨,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦏🐾。场外的训练等方面也发生了变化🦍,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦒。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐾,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐨🐱‍🚀。心态是最重要的🐯,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐢。早上我有可能会(自我怀疑)🦙🐴🐺,但只要能接受自己的想法🐄,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 滚出我的世界 2024-06-17
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  • 差点兔了 2024-06-17
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